龍門內功六線簡介

  相傳流傳自呂洞賓的龍門內功線,爲道家養生保健之珍寶,極其神妙。內功線分六線:性線、壯力線、保命線、命線、反射線、斷線。另有練功四面:天門面,反射面,前陰面,後陰面,皆涉及內功心法。以下就六線之法簡單予以介紹。

性線修法:

性線是眉心到玉枕間的連線,又稱天目穴(天心),是修煉內功的最好通道。古人雲:「天目穴,啓者長生,閉者短折」,「純誠妙用,乃萬慮放下之時」。修煉天目穴,能提高思維。待心澄冥靜之時,兩目平視,以遠爲佳,把景漸次往埵^收。片刻,神光送出,細觀景變。片刻再回收,反復兩次,最後收到後天之鏡。拉動性線,意想送神、送質、收光。溫養拉動,應把握巧勁和寸勁,萬勿執著。

壯力線:

從膻中到夾脊的連線,固養此線,有強力、強筋、健體之功。男士不守此中田,女士能守此中田。

保命線:

從臍到命門的連線,保命延年,皆在此線。

命線:

從氣海到尾閭的連線,有增強氣化,運化內臟的功效,祛疾延壽。一般先修命線,再接修壯力線。方法是兩手腹前重疊,掌心對臍,前後平行拉動,向前時吸,向後時呼,勻細深長,體會尾閭開合,腹內感覺。兩手上提,全掌合實,十指朝前,掌根對兩乳之間,前後拉動,體會夾脊開合,胸內感覺。

反射線修法:

此系從百會到會陰的連線,又稱中脈線。拉完性線後,以天目處的神光,順脊柱照至會陰,內視會陰穴的變化,「海底探寶」。再將神光,順脊柱上送百會,內視百會周圍的變化。反復兩次,目光回到會陰穴,迅速擡頭,往前看,將兩處輝光,送出遠處相交,稱「坎離相交」。。再把交處亮點,拉出又送出,最後慢慢收回自身。常常練習,可壯人陽神。

斷線修法:

從頭蓋骨到前陰的連線,斷處有二,一爲口齶上橋,二爲喉道12節。修斷線須分三段:一段連接中下二田;二段連接下田和十二重樓;三段搭鵲橋,連接下田和鵲橋。

  注意,內功線的修煉,要閉目冥視,聽而不聞,嗅而無味,閉口無言。使用導引詞拉動性線叫火拼法,而自己默修叫溫養法。把自己當做旁觀者,來觀察自己的身體,容易發現並感覺到體內真氣運行。

  初學者在修出內功線之線後,已具有一定功底,便可再練深一步的功法了。