無生經導引療法

「無生經導引療法」是一種靜動自我療法,主要借助存想並配合一定的呼吸形式,培植元氣,而達到防治疾病的目的。該療法源於《無生經》,作者無法考證。目前所見,賴隋代《諸病源候論》之載引。該書卷二「鬼邪候」及卷二十五「盅毒侯」中載引內容,已基本闡述了本療法的具體操練方法及其功效。臨床實踐證明,本療法對部分慢性病症有輔助治療作用,對恢復體內元氣,調整人體場能有顯著效果,短期修煉即可激發出人體內視顯像、透視等功能。

功法:

仰臥,閉目,內視下丹田,以鼻慢慢吸氣,吸滿後閉氣於腹部,使腹部飽滿至極,以自我感覺最佳爲度,閉至極則慢慢以口吐氣,並儘量做到吸氣多,吐氣少,吸氣吐氣皆需極細極微,不要出聲音。在閉氣時,依次存想五臟,一般以一次閉氣想一髒,其次序按「五行相生」之序,即按肝、心、脾、肺、腎、肝……之序,可連續存想數個迴圈。存想各髒時,不但要想其形狀,而且要想其色彩,即肝青、心紅、脾黃、肺白、腎黑。存想各髒形狀、色彩時皆應存想如空中雷電大作,轟隆隆、明晃晃。此乃理想狀態,如經不斷反復,持之以琚A病體自愈。

最後收功,似守非守地靜養下丹田,並帶良好意念,如「身心健康、永葆康寧……」之類。靜養片刻後或睡或下地活動隨意。本療法主要用於腦力不濟、外感邪毒及慢性肝炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性腎炎、心功能不全、虛寒症等疾病的防治。病情較嚴重者習練,閉氣是重要一環,應不斷加以鍛煉,適應閉氣步驟;病情較輕者,則未必一定閉氣。

注意事項:

需閉氣時,應在食過一小時後進行,不可強忍,需一步步鍛煉延長閉氣時間,以舒適爲度。高血壓、青光眼、肝硬化、腦動脈硬化等患者尤宜審慎 。

本療法主要用於功能性病症,凡嚴重器質性病變則需配合其他醫療措施,以相輔相成,綜合治療,康復身體。

有部分體虛患者會出現全身發熱、發汗、氣沖病竈之相,勿緊張,這是收效的正常現象,應順其自然,心平氣和,習修便是。有部分基礎好的功友,會出現初步胎息狀態(鼻呼吸量減少,甚至感覺不到鼻呼吸)。這是因爲閉氣會促進全身細胞、關竅、氣穴、毛孔廣采資訊能量,拓開或拓寬其通道,直接與宇宙資訊能量溝通,而自然呼吸。這是氣功修煉深化境界,但勿貪求,功到自然成。

存想髒序不可顛倒,這是古人按中醫五行相生理論編排的,諸髒之間相互促進,完成能量傳遞與交換、互補。存想形狀與色彩可參照人體解剖彩色圖譜,利於存想圖像清楚。