活血通络汤水

芎芷鱼头汤：

【用料】鱅鱼头一个（约一斤半），川芎、白芷各六钱，姜、葱、料酒各酌量。

【制法】全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。

【功效】袪风、止痛、舒筋、活血。

【主治】风寒头痛、头风眩晕、肢体疼痛、麻木、拘挛。

防党红枣鲩鱼汤：

【用料】鲩鱼一条， 杞子四钱，党参五钱， 红枣五枚。

【制法】鲩鱼去鳞，以清水洗净抹干，用少许盐擦匀，再将鱼尾略煎以去腥味；防党、红枣（去核）、杞子洗净。

　　　　全部用料放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。

【功效】补气活血，健胃生津。

【禁忌】暗疮及热气者，不宜饮此汤。

当归生姜羊肉汤：

【用料】羊肉半斤，当归一两，生姜二两，葱、花生油适量。

【制法】羊肉洗净放滚水中汆一下，沥凈血水，切块。

　　　　锅中放入油烧热，下羊肉炒干水分，加配料及适量清水，煲二小时，加盐调味食用。

【功效】补虚温中，活血袪寒。

【主治】产后血虚，易受风寒感冒，腹中虚寒疼痛。

木瓜鱼尾汤：

【用料】鱼尾一条、木瓜一斤、蜜枣五枚。

【制法】全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。

【功效】补益气血，舒筋活络。

【主治】关节疼痛。

桃仁当归瘦肉汤：

【用料】猪瘦肉四两，当归五钱，红花、桃仁各三钱。

【制法】全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。

【功效】补血活血，行气止痛。

草决明丹参瘦肉汤：

【用料】猪瘦肉五两，何首乌一两，杞子、草决明、山楂各八钱，丹参五钱。

【制法】全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。

【功效】活血降脂，减肥健美。

百合猪蹄汤：

【用料】猪蹄肉一斤，百合、绿豆、赤小豆各两半。

【制法】全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。

【功效】活血血，泽肤除斑。

．．．上述数据，谨供参考．．．