一條腰鏈（帶）看似不起眼，卻有可能是化腐朽為神奇的寶貝，所以一定要購買那些有創意、工藝精良的貨品，雖然價格看似昂貴，但一條好的腰鏈（帶）往往可以搭配很多款衣服，爲服裝的規整美錦上添花，別具風采，確實物有所值。對時裝來說，腰鏈（帶）已不是一件可有可無的用品了，有人稱它爲「時裝的彩虹」。

身材高瘦，腰部纖細：適合穿戴寬腰帶。

個子嬌小：適宜繫戴細腰帶，而且顏色最好與衣服相符合。

腰粗：絕不能穿鮮艷和寬粗的腰帶。

上身長：可繫稍寬的腰帶。

上身短：把腰帶繫在低腰處。

無腰身：腰帶並不重要。

　　腰帶有皮革的、人造革的、塑膠的、棉麻纖維的，還有少數金屬製品。這些不同質地的腰帶可根據季節的變化而選用，如皮革或塑膠腰帶宜冬季用，夏季則需用透氣性能好的棉、麻腰帶。腰帶的形式多種多樣，胖人宜用窄的，瘦人宜用寬的，身材適中者可用中等的，這不僅協調美觀，而且有利於保護腰腹部。腰帶不宜系得太緊，否則身子會感到很不舒嵌，並影響食物的消化。外用腰帶以女性穿連衣裙和套裙裝者爲多，也最適宜。佩系腰帶，淑女裝多系於中腰，目的是將腰線展現出來；少女裝斜挂於腰間，顯得撫媚、灑。目前流行的腰帶新奇別致，十分講究：有的用輕軟綢料在腰際箍繞二周，然後在腰側或腰後紮結；有的用染色皮革製成，或用發光的金屬片、珠片或塑膠配件編年而成，或是一根較祖的絲繩，造型大多風格粗擴，醒目突出，裝飾性極強。系上一條寬窄合適、位置得當的腰帶，不僅身材富有曲線美，而且顯得精幹利索，浦灑挺拔。充滿活力。一般說來，中年人不宜選擇過寬的腰帶，佩戴的飾物也不宜過多，以簡潔、明快爲佳。體型過於豐滿的女性，宜選用較細的、圖案簡單的腰帶，還得注意和服裝的其他配件、飾品相協調。腰帶的色彩要與服裝合理搭配，素色衣服與對比色腰帶相配，款式可簡單一點；如腰帶與服裝同色，腰帶的款式要複雜一點，以強調腰帶的存在，還可在腰帶上綴以佩飾，將腰帶點綴得華麗顯眼。如果身著裝飾圖案複雜、色彩鮮豔的衣裙，則宜配用款式簡潔的單色腰帶，繁中就簡，審美效果更佳。

　　繫腰鏈要記住一個“松”字，一般比自己的腰圍多放出二三寸為宜，松松地垂下來才能蕩出飄然韻致，緊緊係在腰間的話可就讓人聯想起繩索了。修身襯衫、薄毛衣：平常的衣服繞上一圈腰鏈後，效果就大不一樣了，不亞於買了一件新衣服。

“我的腰有點兒長，顯得上身長、下身短。”——腰鏈能夠把視線吸引到上半身，修飾不理想的體型，效果不比高跟鞋遜色。

“我有不少毛衣、襯衫之類的平常衣服，不知道怎樣穿出不同的感覺來。”——衣服越來越多，我們總是貪心地希望“不變常新”？腰鏈絕對是讓舊衣服“鹹魚翻身”的寶貝。

“我喜歡在腰間做些裝飾。”——腰帶已經過時，風頭正勁的是變化無窮的腰鏈。

　　腰鏈和春秋戰國的楚王所好的小蠻腰一樣，越細越好，細中見精緻，細中見品位，粗腰鏈容易有粗俗印象。

　　在辦公室等公務場合應該選擇設計平實、大方的腰鏈，出席酒會時則應搭配珠串、水晶等裝飾性強的腰鏈。

金色腰鏈：金色最適合作為小面積的點綴色出現，不但很適合黃種人的膚色，而且搭配範圍很廣，春夏皆宜，與白、黑、灰、咖啡、米色、紫色等常用色都合得來，較之銀色更加出彩兒。

寬腿長褲：以寬腿長褲搭配修身短小的上裝，塑造出全身Ａ型線條，腰鏈輕垂在腰下胯上，賦予長褲與眾不同的風韻。

連身中裙：淑女味兒十足的連身中裙為腰鏈提供了大顯身手的空間，一條細細的腰鏈不僅打破了連身裙的平淡，而且有增高的效果。腰帶，俗稱褲帶或裙帶，分男用和女用兩種，是系扣在人體腰部，系挂褲子或裙子用的，也有系於上衣外面作裝飾用的。腰帶常爲服裝的規整美錦上添花，別具風采。對時裝來說，腰帶已不是一件可有可無的用品了，有人稱它爲“時裝的彩虹”。