潛意識 作者： 佚名
胎兒期潛意識──極具挑戰性的區域：
任何有機生命體都是有記憶的，不管是最複雜的人還是簡單的病毒細胞；從生存角度講，如果有機生命體沒有記憶，將不可能生存，地球上最複雜的人是由精子細胞和卵子細胞結合而成，而精子和卵子做為細胞的一種，有著自己的記憶！儘管這種記憶是細胞水準的，但並不會因為細胞的成長分裂而出現斷層，也就是說記憶是連續的，進一步說就是我們現在的人總的記憶體系中有自己做為精子細胞的記憶和卵子細胞的記憶。比如說精子在母親陰道裏游泳的記憶，或者精子卵子結合時的記憶。儘管現代心理學在實驗儀器上較以前有了很大的進步，諸如微電極技術、正電子放射層析掃描技術、腦電圖、電子顯微鏡、電子計算機技術的運用等，對人的研究可以說到了分子或原子的水準，但是在人的記憶研究方面沒有大的進展。
胎兒期潛意識──人在胎兒受傷時留下的。這是極具挑戰性的區域，不僅僅是因為以往的任何一個主流心理學派極少關注胎兒期潛意識對人的影響，而且按現有的實驗儀器也很難得到答案。這就是人做為胎兒時的記憶，做為胚胎時的記憶，做為精子和卵子結合時的記憶，現在社會上流行的胎兒教育是對胎兒後期記憶的一種肯定，但是胎兒前期的記憶呢？胚胎的記憶呢？或許我們都知道母親子宮裏的感覺是非常溫暖舒適和幸福的，做為胎兒或胚胎或受精細胞對此肯定是有記憶！但是這種記憶用現有的實驗儀器能夠得到嗎？
還有一個胎兒前期對外界聲音感知的問題，聲音做為一種聲波，可以輕而易舉地穿透人體。當胎兒還是小小的胚胎，還沒有分裂出聽覺細胞的時候，難到就對聲波無感知嗎？換言之，聲波對胚胎細胞沒有影響嗎？沒有留下痕跡嗎？這是很有趣。也很有挑戰性的話題！因為現代生理學認為人的聽覺是在胚胎分裂出聽覺細胞後才產生的，而在此之前胚胎細胞沒聽覺。但是如果人的胚胎細胞對聲波有感知的話（儘管這種感知是細胞水準的）。那麼就意味著對聲波有記憶，怎麼樣證明人的胚胎細胞對人的聲音有記憶呢？一種方法是讓人回憶起做為胚胎時的記憶，看看有沒有“聽見”外界的語言。如果人的胚胎在這段時期因外界的因素而受傷，潛意識也會形成，那麼其周圍的客觀物質世界（包含聲音）就會形成潛意識的內容，這些內容也將會對人產生暗示作用！這些暗示作用會進一步影響人的理性思維和身心健康，構成人非理性的一部分。
而清除胎兒期潛意識是辯證唯物主義心理學研究的一個重點，用一些引導語“請回到胎兒期，看看有沒有令你痛苦的時刻”或“回到胎兒期受傷的最早時刻”等等，去探求潛意識形成的最早時刻並將其轉化成意識，如果在胚胎潛意識內容中發現人的語言，就證明人的胚胎在沒有分裂出聽覺細胞前也能對聲音進行感知。在哲學上有人認為人在出生時就已有犯罪傾向，有非理性舉動的理由，甚至在胚胎中就已有了罪惡。
現在這種說法並不難理解，因為人早在其僅是一些胚胎細胞的時候就已受傷了！（受傷導致潛意識，潛意識導致非理性）
十年前，曾有位愛好佛教的朋友告訴我，佛教中有這樣的一種理論，就是如果能使人的記憶回到他胎兒期，讓他記起胎兒期裏的事情，就能使他獲得大智慧，不知這位朋友所說的是否真實。不過辯證唯物主義心理學就是要以達到高度智慧，高度建設性創造性的人為目標，消除包擴胎兒期潛意識在內的所有各時期的潛意識給人帶來的暗示，將潛意識轉化成意識，而胎兒期潛意識的轉化由為重要！
潛意識的活動特性
你有一個心靈，你應當知道怎樣使用它。你使用意識進行思維，你的習慣性思維就會滲入到你的潛意識層，這裏有創造一切的原動力。
你的潛意識是你情感的發源地。如果你想的都是好事情，好事就會來找你；如果你想的是壞事，壞的事情就來找你的麻煩。這就是你心理的工作方式。一旦潛意識接受了一個想法，它就開始執行。潛意識既執行好的想法，也執行壞的想法。你要是消極地使用這一規律，它就會給你帶來沮喪、失敗和不幸。如果你的習慣思維方式是和諧的、具有建設性的，那你就會經歷健康、成功和一切美好的事情。 心情的平靜和身體的健康是你以正確方式思維和感受的必然結果。 心理學家和精神病專家都指出，當思想傳遞給潛意識時，在大腦的細胞中會留下痕症，它會立刻去執行這些想法。
為達到目的，它會利用以往的所有經驗和任何星星點點的知識；它會萌生無窮的力量和智慧；它會將所有的自然規律都加以總結和利用。有時會立刻解決問題，有時則需要幾天、幾周或更長的時間，但所有問題最終都會解決。意識與潛意識的不同意識是可以進行推理、可以作出選擇的。
例如，你可以選擇書籍，選擇住房，選擇伴侶等。而潛意識是不受控制的，例如心臟的跳動，消化系統的運作，血液的迴圈、呼吸等，都是潛意識的作用。潛意識不能進行推理，也不同你的意識進行爭論。潛意識就如同土壤，意識如同種子。消極的，破壞性的思想只能長出災難的果實。潛意識不能區別好壞。如果你認為某事是真的，潛意識也接受它為真的，即使實際上可能是假的。心理學家做過大量的試驗，表明人在催眠狀態下，潛意識對所有指示和暗示都接受，哪怕是錯誤的暗示，而且一旦接受後就做出相應的反應。催眠醫師對試驗者在催眠狀態下暗示他是某某人，是貓或狗，試驗人都能做出相應反應，有些反應與暗示的非常相像。
有一個熟練的催眠醫師，在受試者進入休眠狀態後，分別向他們暗示：你的背要發癢，你的鼻子流血了，你現在成了大理石塑像，你現在被凍起來了，現在溫度在零攝氏度以下等之後，每個受試者做出的反應均與暗示的內容有關。這潛意識是非人格化的，是沒有選擇的，是什麼都接受的。因此，有意識的選擇，如想法、前提等，是極為重要的。只有選擇正確，你的心裏才能充滿快樂。意識常常被稱為客觀心理，客觀心理指通過身體的五大感官認知客觀事物的過程。通過這些感官，也就是通過觀察、感受、教育等人們獲得知識。客觀心理的偉大功能是推理。
設想你是成千上萬名旅客之一，你們每年來到洛杉磯，你會得出這樣的結論：洛杉磯是座美麗的城市。因為你看到美麗的公園，漂亮的街心花園，壯觀的樓群，可愛的住宅 ……這都是客觀心理工作的結果。
潛意識常被人稱做主觀心理。主觀心理認識環境不靠五官功能，它通過直覺。它是產生感情的地方，是記憶的倉庫。當你的五官停止活動時，就是它的功能最為活躍的時候。也就是說，當客觀心理終止活動或處於睡眠狀態時，主觀心理的智慧就彰顯出來。主觀心理觀察事物不需要使用視覺官能，它有超人的視力和超人的聽力。你的主觀心理可以離開你的身體，漂離到遙遠的地方，給你帶回來的資訊往往很真實，很準確。通過主觀心理，你可以讀懂別人的心思，可以閱讀未拆封的信，看到保險箱裏的東西。你的主觀心理不需要交流就可以理解別人。瞭解這兩種心理的相互作用是很重要的。
你的潛意識無法與你爭論。因此，如果你給它的是個錯誤的建議，它也會接受，並產生相應的結果。過去在你生活中所發生的一切事情，都是基於你潛意識中的想法，它是你信仰的結果。
如果你傳遞的是錯誤觀念，現在想把它改過來，你可以不斷地重複一些有建設性的、和諧的和健康的思想，你的潛意識就會重新接受新的思維習慣，因為它是你習慣生成的基地。
你的意識所進行的習慣性思維在潛意識中留下了深深的“槽溝”。如果你想的都是些健康的、有意義的東西，這對你是很有好處的。
如果目前你已深陷恐懼、擔憂和一些災難性的想法之中，要想改變並不困難。你的潛意識是萬能的，向它發佈命令，讓它接受自由、幸福和健康的想法，很快你就會有自由、幸福和健康的感受。
潛意識到底是什麼？
佛洛依德把心靈比喻為一座冰山，浮出水面的是少部分，代表意識，而埋藏在水面之下的大部份，則是潛意識。他認為人的言行舉止，只有少部分是意識在控制的，其他大部分都是由潛意識所主宰，而且是主動地運作，人卻沒有覺察到。
當一個人處於正常的狀態下，比較難以窺見潛意識的運作，這時，夢是最好的觀察潛意識活動的管道。
但是在罹患精神疾病者身上，我們可以看到潛意識的作用非常地尖銳，例如無法解釋的焦慮、違反理性的欲望、超越常情的恐懼、無法控制的強迫性衝動，明顯地看見意識的力量如此微弱，潛意識的力量像颱風一般橫掃一切。
然而潛意識並非如此負面，只是在病人的身上較容易觀察而已。潛意識有更大的神奇力量，可以經由學習，來讓意識運用的。
一個人的進化程度，與他運用潛意識力量的能力成正比。
低層潛意識
中層潛意識
高層潛意識
意識界
意識的中心，自我。
高層自我，超個人自我，真我。
集體潛意識。
低層潛意識：
層潛意識是本能、衝動、驅力、生理機械反應的世界。
人體的生理機能不需要意識來管理，身體自己會呼吸，腸胃自己會消化，心臟自己會跳動，腦下垂體自己監管各種賀爾蒙的分泌，免疫系統自動防禦入侵體內的細菌、病毒，這一切都由低層潛意識包辦了。
所以低層潛意識雖然說是「低層」，它的運作其實是非常高級而複雜。
管理身體運作這個部分，低層潛意識向來是做得很好，對於維持人體健康貢獻良多。人會生病，通常還是受到了意識的不當幹擾呢！
低層潛意識是藏量無限的記憶庫，人的一生大大小小、钜細靡遺的記憶全部儲存於此，甚至多生多世的記憶也安然保存於此。
低層潛意識也是獸性、本能的世界，是人類原始而不文明的部分，是犯罪及暴力行為的源頭。
低層潛意識容納了所有不被意識接受的壓抑，因而形成了恐懼症、強迫性的思想行為、妄想、幻覺及噩夢。
這個部分的低層潛意識沒有邏輯、理性，而以強烈、動態、隱諱的姿態，猶如地球核心高溫高壓的岩漿在洶湧翻騰，日夜不休。
佛洛依德的精神分析理論有時也稱為「深度心理學」，特別熱衷於挖掘低層潛意識。佛洛依德曾在致友人信中說：「我只對人的地下室有興趣。」如果偏狹地只以低層潛意識來詮釋整個人，難免會陷入悲觀傾向及化約論的觀點。這正是為什麼後來即使是精神分析的門人也不斷修正佛洛依德的理論。如方東美先生說的，心理學要有深度，也要有高度。（注）
中層潛意識：
精神分析學派稱為「前意識」，是指平常沒有存放在意識的材料，只要我們進行回憶、思考、表達就能調動出來的，這些材料就是位於中層潛意識。例如，「你的行動電話號碼是？」「你的高一導師叫什麼名字？」「你的第一個男朋友是誰？」諸如此類。這些問題還沒提出之前，資料並不在你的意識，而是儲存在中層潛意識。意識和中層潛意識之間並沒有鴻溝，很容易借著反省而引入意識層次，有時一個反問就足夠了。凡是埋藏在低層潛意識的，就很難發覺，這是心理治療者最大的挑戰了。
高層潛意識：
當一個作家埋首疾書，靈感源源不絕，佳句連篇，字字珠璣，事後，連自己都很驚訝：「我怎麼能寫得這麼好？簡直如有神助。」這時，我們可以說，在那當下他接通了高層潛意識，達到平常狀態下不能臻至的境地。
阿米埃的秘密日記裏提到：「有一回夜裏，在北海犖確的岸上，我仰臥沙灘，游目于天河----那時我像是能手捫星辰，擁有無限！在神聖的瞬間、出神的片刻，思想飛越世界，以海洋般廣大、安靜、深沈的氣息呼吸，與蒼穹一樣澄清無垠……這是不可抗拒的直覺當下。我覺得自己與宇宙一樣大，與神一般寧靜……」這時，我們可以說，阿米埃接通了高層潛意識。
自從一八四五年德國化學家霍夫曼發現苯之後，許多化學家絞盡腦汁要破解它的分子結構，然而對當時的人類從未想到環狀的分子結構是可能的存在，所以化學家們紛紛撞壁而相繼放棄。一八六五年某個寒夜，已經研究多年不肯罷手的化學家庫凱裏在一整天日徒勞無功的探索後，歪在火爐邊打盹，意識滑入夢鄉，然後，奇怪的事情發生了，他在夢中看見一大堆原子在眼前雀躍，其中有一群原子排成長長的煉，在那兒扭動、盤卷，再仔細一看，啊！是一條蛇咬住自己的尾巴，而且得意洋洋地在他面前猛烈旋轉！
像被閃電擊中，庫凱裏立刻驚醒，領悟到苯的分子結構是前人未曾夢想過的封閉環狀，難怪那些抱持舊有的開放式煉狀觀點來研究的專家通通碰了一鼻子灰。從此，化學研究也因為這個革命性的發現而進入新的里程碑。
在那個看見蛇咬尾巴的夢境中，庫凱裏領悟到苯的環狀結構式，這時，我們可以說，在那當下他接通了高層潛意識。
清涼文益來參訪著名的禪師羅漢桂琛，沒有收穫，臨行前，羅漢桂琛問清涼文益：「你常常說三界唯心，那我問你，院子裏那塊石頭是在心裏面，還是心外面？」
清涼文益當時還沒開悟，就按照邏輯回答說：「既然三界唯心，所以那塊石頭在心內。」
羅漢桂琛就笑說：「你這個修行人把那麼大的石頭放在心上不累啊！」
清涼文益楞在那兒不知如何回答，就留下來跟著羅漢桂琛參禪。一個多月後，他把領悟的道理說給羅漢桂琛，羅漢桂琛搖搖頭說：「佛法不是這樣的。」
清涼文益說：「我撞到銅牆鐵壁，辭窮理絕了。」
這時，羅漢桂琛說：「若論佛法，一切現成。」
清涼文益當下開悟。
在他聽到「一切現成」的當下，我們可以說，他接通了高層潛意識無與倫比的智慧泉源。
多年以前，我在靜坐時，忽然整個人的身體感覺完全消失，融入無邊無際的喜悅中，好像一粒水分子置身于海洋，與宇宙合一，卻清清楚楚覺知自我的存在。那時候，我感覺眾生一體是如此明明白白的，人類應該相親相愛，寬恕並愛你的仇敵是不言自明的平常事啊！
雖然這美妙的境界只維持了一夜，卻成為影響我未來人生方向的關鍵。可以說，那一夜，我接通了高層潛意識。
從以上這幾個例子，可以知道，高層潛意識是靈感、智慧、直覺、洞見、悟道、神聖、慈悲的世界。
高層潛意識，等同於我喜歡用的「超意識」一詞。在催眠狀態中，一旦接通了高層潛意識，就會產生很多奇妙的現象，以及令人驚歎的治療效果。我相信，藝術創作、深刻創見、先進科技的突破、人格的轉變、思想、技藝的融匯貫通、忘我、無私的奉獻、價值觀改變、博愛義行、為遠大理想獻身的熱情……都源自這兒。
馬斯洛說：「人格中早就存有種『高級電路』，就像低層潛意識一樣，操縱了我們的喜怒哀樂。高峰經驗、創造能力、美學觀點以及靈性修持，都是這些高層能力的表現，它是實現比我們內顯的完善境界的自然趨向。」
意識界：
意識界的內容毋須多加解釋，就是我們此時此刻所直接意識到的東西，例如感受、念頭、情緒、欲望、意象、衝動、記憶、期待、計畫等等，隨著我們覺知焦點的改變，內涵也不斷變化著。意識界可以擴大可以縮小，因此在蛋形圖中以虛線表達。
意識的中心自我：
這個自我是我們現在的意識的中樞，是自我認同的中心。用最簡單的話來說，就是平常時候我們所以為的我，我自己喜歡用「小我」來描述。
高層自我（超個人的自我）：
相對於意識的中心自我，高層自我是靈性的我，是真正的我，前者是小我，後者是大我。小我是意識界的中心，也是人格的中心；高層自我則是高層潛意識的中心，所涵攝的層面更為遼闊。非常可惜的是，大多數人終其一生都活在小我之中，渾然不覺有大我的存在。
高層自我是阿沙吉歐力的用語，他有時也用超個人自我、真我、泉源、核心、頂峰這些辭彙來描述，其他的學者專家也各有偏好的辭彙來形容，例如容格稱之為未發現的真我、原型之真我，愛默生稱之為超越之靈，當今許多學者延用容格及阿沙吉歐力的辭彙，以英文大寫的Self來表達高層的自我，小寫的self來形容個人性的自我或意識的主體。
除此之外，古今中外無數的宗教、靈性文明也都探討了高層自我，例如佛教稱之為佛性、真人、本來面目，印度教稱之為梵。
資料來源：摘錄自互連網，謹供參攷。
